تمرین انفرادی آمادگی جسمانی راموس + فیلم تمرین استقلالیها با حضور دو میهمان ویژه تعطيلی تمرين آبی ها/ حضور سه استقلالی در خانه پدری ابراهيمی اولین تمرین استقلالیها بعد از منصورخان/عکس-
آمادگی مدافع استقلالی در تمرین تیمملی
روز نو : پژمان منتظری در بازی تیم ملی مقابل چین دچار مصدومیت شدید از ناحیه کتف شد و دو بازی بعدی تیم، به دستور کی روش مقابل ازبکستان و کره جنوبی را از دست داد. منتظری در این مدت در تهران امور درمانیاش را سپری کرد و حالا آماده بازگشت به ترکیب تیم ملی است.او این روزها همراه سایر ملی پوشان در اردوی مالزی نیز حضور دارد و آمادگی بالایش را در تمرینات به رخ می کشد. به نظر می رسد با ادامه این روند منتظری دوباره در بازی با سوریه فیکس تیم ملی باشد و احتمالا سیدجلال حسینی نیز زوج او در پست دفاع وسط خواهد بود.