هشدارهای بدن برای ورزش بیش از حد / دکتر سلام

چگونه بیشتر از ورزش لذت ببریم؟ هشدارهایی از بدن! رابطه تعریق بیش از اندازه بدن و علائم بیماری ها چطور بفهمیم بدن مان نیاز به تحرک بیشتر دارد؟-