برای شاد زیستن میوه و سبزی مصرف کنید - ایسنا ۵ میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود مصرف خیار و میوههای با طبع سرد در فصول پاییز و زمستان ممنوع فایده مصرف میوه و سبزیجات برای کاهش فشارخون در بیماران کلیوی-
5 میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.
به گزارش فرهنگ نیوز؛ از آنجائیکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده