10 اشتباه روزمره که زودتر پیرتان می‌کند / نیک صالحی

پاری سن ژرمن: زلاتان در مورد طلبش اشتباه می‌کند PSG: زلاتان در مورد طلبش اشتباه می‌کند افراد سرشناسی که قربانی اشتباهات پزشکی شدند موانع صادرات داروی ایرانی/روش های تبلیغات اشتباه است- پیری اجتناب‌ناپذیر است. از آنجایی‌که به‌هر صورت رخ خواهد داد، پس چرا باشکوهش نکنیم؟ زندگی نتیجه یک سری انتخابات است. تمام عادات خوب و بد شما تعیین کننده کیفیت زندگی‌تان هستند. با تغییر سبک زندگی، جوانی‌تان را درهر سنی که هستید درخشان و باطراوت نگه دارید.
چند عادت که زودتر پیرتان می‌کنند:1. تسلیم اشتها و هوس شدنهرازگاهی خوردن چیزی که هوسش را کرده‌اید کاملا طبیعی است. اما مهم است که مطمئن باشید چنین رفتارهایی تبدیل به عادت نشوند.شیرینی‌ها اغلب حاوی شیرین‌کننده‌های بسیارفرآوری شده هستند. گفته می‌شود که برانگیزاننده فرایندی به‌نام دگرگونی‌های سیتوپلاسمی هستند که موجب التهاب می‌گردند. مصرف