لاغری سریع با روش شگفت انگیز ۸۰/۲۰ صبحانه های شگفت انگیز +عکس لیپوماتیک روش نوين لاغری - دکتر داریوش دائر لاغری با روش 80/20- قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. در حقیقت، این قانون را می توان راهبردی برای سلامت و بهزیستی دانست.
روش لاغری با 80/20 آیا با زیر کنترل گرفتن وزن خود دچار مشکل شده اید؟ اغلب گفته می شود راز کاهش وزن شامل «خوردن کمتر و ورزش بیشتر» می شود. همچنین، بسیاری مواقع گفته می شود برای کاهش وزن باید میزان کالری ها محاسبه شود. اما ا