چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟ / الف

نگرانی درباره موج بیماری‌های قلبی در چین/بلای فشار خون،کلسترول و قند خون بالا درگیری خانوادگی رنگ خون گرفت/ داماد پدرزن را کشت و فرار کرد فرار یکی از مسئولان رده بالای منافقین از عراق + عکس آمار فشارخون بالا در کشورهای کم درآمد!-چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟

تاریخ انتشار : سه شنبه ۹ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۴۳
فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود.فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. کنترل فشار خون فرآینده پیچیده ای نیست و به راحتی می توان با اجتناب از مواد غذایی و عوامل تحریک کننده بر آن چیره شد.خوراکی‌هایی که باید محدود ک