التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلم - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین / شفا آنلاین

داروهای طبیعی برای درمان آکنه - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین دوربینی که می توان آن را به بدن انسان تزریق کرد - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین تصاویری از بیرون کشیدن جسد آخرین قربانی انفجار شهران - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین بالشت ضد خروپف طراحی شد - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین-شفا آنلاین>سلامت>متخصص گوارش گفت: زمانی که فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می شود بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد و در این زمینه، کلم و ماست بسیار مفید هستند.به گزارش شفا آنلاین ،زهرا سعدیانی گفت: زمانی که فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می شود، بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد مثلا ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. وی افزود: کلم نیز به ترویج و رشد باکتری های سالم در روده بزرگ کمک می کند. همچنین کلم نوعی فیبر دارد که هضم نمی شود و به از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده به صورت منظم کمک می کن