خوردن این نوشیدنی در وعده افطار علت اصلی افزایش وزن درماه رمضان است / برنا نیوز

گلایه گچسارانی ها از افزایش قیمت ها درماه رمضان!+تصاویر افزایش مشارکت اهدا خون گلستانی ها در ماه رمضان اصلی‌ترین نیاز بخش کشاورزی افزایش بهره وری است نوشیدنی کم‌کالری ویژه افرادی که دنبال وزن‌کم کردن هستند-نوشیدن مایعات از رایج ترین عادات غذایی در افطار است، اما آیا نوشیدن آب میوه هنگام افطار کار درستی است؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، "مها ردامیس"، کارشناس تغذیه، درباره نوشیدن آب میوه هنگام افطار می گوید که این کار یکی از ناسالم ترین عادات غذایی برای بدن انسان است؛ زیرا آب میوه ها دارای مقادیر زیادی قند هستند که بدن به سهولت آن را جذب می کند. همین مساله، موجب افزایش میزان فشار خون می شود و فرد درابتدا احساس سرزندگی و شادابی می کند، اما این حالت چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد و پس ازآن دوباره بعد از افطار شخص احساس بی حالی و کسالت می کند. پایگاه "البوابة"، به نقل از این کارشنا