کاهش علائم بیماری ام اس با رژیم غذایی شبه روزه داری دروسی: آمادگی جسمانی خوبی دارم؛ سخت ترین تمرینات را تجربه می کنیم - شبکه اجتماعی ورزشی طرفداری باید و نباید های روزه داری در سنین بالا خط قرمزهای تغذیه‌ای برای ١٨ ساعت روزه‌داری-
چه نوع ورزشی در ماه مبارک رمضان برای سلامتی ما مفید است و از چه تمریناتی باید کمک بگیریم در چه شرایطی می توانیم ورزش کنیم ورزشکاران در ماه مبارک رمضان می توانند به ورزش دلخواه