جذب مایعات و تمرین ورزشی شدت فعالیت های ورزشی بچه ها در هوای گرم تمرین پرنشاط تراكتوردر هوای گرم دبی تمرین ورزشی در هوای سرد زمستان-
در بررسی سوابق تحقیقی روشن شده است که دسترسی به مایعات و مواد قندی هنگام ارائه توصیه های غذایی برای تمرین در گرما بسیار مهم است. با تکرار تمرینات در گرما مصرف مواد قندی باید افزایش یابد