استرس را اینگونه مدیریت کنید!! فیلم: این ویدئو را تا آخر نگاه کنید! اگر این نشانه ها را دارید، زیاد عمر می کنید! اگر این علائم هشدار دهنده را در چشم هایتان دارید به پزشک مراجعه کنید!-
استرس دارید؟ به درختها نگاه کنید! دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: اگر دچار استرس هستید روشی ساده برای کاهش آن وجود دارد؛ شما با نگاه کردن به درختان حتی در مکان‌های شهری قادرید استرس خود را کاهش دهید.
بر اساس نتایج تحقیقات جدید قدم زدن در بین درختان حتی در محیط‌های شهری تاثیر بسزایی در کاهش استرس دارد. نتایج نشان داده است حتی میزان کمی قرار گرفتن در طبیعت موجب افزایش تقویت روحی خواهد شد. محققان دانشگ