مصرف انواع سبزیجات و پیشگیری از این مشکلات! / نیک صالحی

مصرف انواع سبزیجات به خاطر حافظه مصرف سبزیجات تازه راه حلی مناسب برای درمان این بیماری! مصرف سبزیجات توسط خردسالان انواع ویتامین ها و املاح را چگونه باید مصرف کنیم؟!- می توانید با کمک گرفتن از سبزیجات باعث پیشگیری از مبتلا شدنتان به افسردگی شوید و با این امر مانع بروز مشکلات مختلف در حافظه تان شوید توصیه می کنیم به خاطر ذهن و حافظه تان سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
مصرف انواع سبزیجات

پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند مصرف انواع توت، زعفران و سبزیجات بخارپز می‌تواند در رفع و جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر مفید باشد.گفتنی است، محققان معتقدند عواملی چون کنترل فشار خون و کلسترول نقش قابل ملاحظه‌ای در رفع خطر آلزایمر دارد.
مصرف غذاهای گیاهی می‌تواند از گرفتگی عروق ناشی از کلسترول بد خون جلوگیری کند، همچنین انجام ورزش نیز می‌توا