آشنایی با خواص ماهی تیلاپیا برای سلامت بدن / آریا نیوز

تاثیر بهداشت نامطلوب دهان و دندان بر سلامت بدن آشنایی با خواص فوق العاده سنجد خواص هندوانه برای سلامت مردان خواص شگفت انگیز سبزی پلو ماهی شب عید را بخوانید!-خبرگزاری آریا- آشنایی با خواص ماهی تیلاپیا برای سلامت بدن.

مناسب برای استخوان ها
ماهی تیلاپیا برای استخوان ها خوب است. این ماهی دارای مواد معدنی ای مانند فسفر است که برای سلامت انسان به آن نیاز دارد. نه تنها این ماده استخوان ها را قوی می کند بلکه برای رشد بدن نیز مناسب است. فسفر برای نگهداری از استخوان ها و ناخن ها لازم است و از بیماری هایی مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند.
پیشگیری از بیماری هایی مانند سرطان
مانند بسیاری از ماهی های دیگر تیلاپیا نیز سلنیوم زیادی دارد. این ماهی آنتی اکسیدان هایی فراوانی دارد که با سرطان مبارزه کرده و بیماری های قلبی شما را