با خوردن این ماده تا عید موتور چربی سوزی تان را روشن کنید / میانا

با خوردن این ماده تا عید موتور چربی‌سوزی‌تان را روشن کنید با خوردن این ماده تا عید موتور چربی‌سوزی‌تان را روشن کنید! خودسوزی یک دستفروش در آستانه شب عید خودسوزی دستفروش در آستانه شب عید-به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، خوردن ۲ فنجان ماست در طول روز در کنار پیروی از برنامه غذایی مناسب و کم کالری می تواند چربی ها و وزن بدن شما را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که از این شیوه پیروی کرده اند، توانسته اند بعد از مدتی نه چندان طولانی ۲۲ درصد بیشتر کاهش وزن داشته باشند. علاوه بر این تحقیقاتی دیگر نشان داده است افرادی که در برنامه غذایی خود، جایی برای مصرف ماست نگذاشته اند و یا به طور روزانه ماست مصرف نمی کنند، ۸۱ درصد بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. در واقع ماست ماده غذایی مغذی است که سرشار از کلسیم است و چربی سوزی موثر به حساب می آید. گفتنی است که ماست ب