سلامت قلب را با خوردن روزانه یک تخم مرغ تضمین کنید / عصر خبر

تخم مرغ و سلامت قلب اهمیت خوردن تخم مرغ به خاطر قلب مصرف تخم مرغ چه تاثیراتی روی سلامتی دارد؟! به خاطر قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید!-تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی است و تحقیقات جدید خوردن به اندازه آن را حتی به سالمندان توصیه می کند.عصرخبر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،دیلی میل نوشت؛ پژوهشگران به افراد اطمینان خاطر می دهند خوردن یک عدد تخم مرغ در روز باعث آسیب به قلب و افزایش سطح کلسترول بد خون نمی شود. گفتنی است، به گفته محققان کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نمی شود، هر چند برخی افراد به صورت ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند. تخم مرغ غنی از پروتئین است و یک ماده خوراکی بسیار ضروری برای حفظ سلامت بدن محسوب می شود. پژوهشگران در تحقیقات جدید خود رژیم غذایی حاوی کلسترول را عامل ایجا