به خاطر قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید! / پایگاه خبری آفتاب

119 اثر برای حضور در بخش تخم مرغ های نوروزی انتخاب شد اهمیت خوردن تخم مرغ به خاطر قلب انتخاب 119 اثر برای حضور در بخش تخم‌ مرغ‌های نوروزی رکورد صادرات تخم مرغ ایران شکسته شد- به خاطر قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید!
تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی است و تحقیقات جدید خوردن به اندازه آن را حتی به سالمندان توصیه می‌کند.
آفتاب : به گزارش دیلی میل، پژوهشگران به افراد اطمینان خاطر می‌دهند خوردن یک عدد تخم مرغ در روز باعث آسیب به قلب و افزایش سطح کلسترول بد خون نمی‌شود.

گفتنی است، به گفته محققان کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نمی‌شود، هر چند برخی افراد به صورت ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند.

تخم مرغ غنی از پروتئین است و یک ماده خوراکی بسیار ضروری برای حفظ سلامت بدن محسوب می‌شود.
&nbs