10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها / نامه نیوز

۱۰ ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها 10 ماده غذایی برای آب کردن چربی های شکم مواد لازم برای آماده کردن کیک با طعم عسل 12 ماده غذایی که 300 برابر بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند- 10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست.
به گزارش نامه نیوز، برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید.

جوی دوسر

جوی دوسر سرشار از فیبرهای غذایی