-چگونه با ورزش ماهی یک کیلو وزن کم کنیم
تاریخ انتشار : شنبه ۱۹ دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۲:۰۰
ورزش کردن یکی از روشهای کاهش وزن است. با این حال با ورزشهای خاصی از ورزش میتوان کالری بیشتری سوزاند و وزن بیشتری کم کرد.به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، تاثیرات انجام ورزشهای شدید بیشتر از زمانی که ورزش میکنیم ادامه خواهد داشت. با انجام ورزش شدید تا مدتی بعد از فعالیت نیز میزان مصرف اکسیژن بدن افزایش می یابد و بدن به سوزاندن کالری ادامه میدهد. این زمان میتواند حتی تا ۳۶ ساعت بعد از انجام ورزش نیز ادامه داشته باشد.با این حال این
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان