این غذاها شما را کم کم می کشد / داغ نیوز

-اکثر ما سعی می کنیم غذای خود را بهتر کنیم، اما اگر رژیم غذایی تان، این ۱۰ غذاست، دوباره فکر کنید.
زمان آن رسیده که شما خطرات پنهان در غذاهای محبوب تان را بدانید.
خبرگزاری برنا: اکثر ما سعی می کنیم غذای خود را بهتر کنیم، اما اگر رژیم غذایی تان، این ۱۰ غذاست، دوباره فکر کنید. زمان آن رسیده که شما خطرات پنهان در غذاهای محبوب تان را بدانید.
یک قوطی نوشابه را در نظر بگیرید که شامل ۱۰ قاشق غذاخوری شکر تصفیه نشده است به همین دلیل است که اعتیاد به نوشابه باعث اضافه وزن، اضطراب و دیابت نوع دوم می شود.
کنسرو رب گوجه هم منبع پنهان شکر و فروکتوز (نوعی قند) بالاست و به همین دلیل مصرف م