پیشگیری از کم آبی بدن در زمستان / خبرگزاری تسنیم

-کارشناسان تغذیه و سلامت در آمریکا تاکید کردند که بدن در فصل زمستان نیز با مشکل کم آبی مواجه می شود و این امر می تواند احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش دهد.
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، در حالی که اکثر مردم تصور می کنند کم آبی و خشکی بدن یک مشکل شایع تابستانی است اما پزشکان تاکید دارند که کاهش مصرف آب و دیگر مایعات در فصل سرما نیز مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند و باید مصرف مقادیر کافی آب و مایعات را در زمستان نیز جدی بگیرید تا این فصل را در شرایط جسمی سالم تر سپری کنید و از بیماری هایی چون آنفلوانزا، تب و سرماخوردگی در امان بمانید.
لزوم و میزان مصرف آب
نسیبه نیکروش دبیر کمیته