خواص نوشیدنی چغندر / اتاق نیوز

-مطالعات نشان دادند که وجود نیترات در رژیم غذایی باعث افزایش عملکرد ماهیچه های اسکلتی در طول ورزش میشود.به گزارش اتاق خبر به نقل از فود کلینیک مطالعات نشان دادند که وجود نیترات در رژیم غذایی باعث افزایش عملکرد ماهیچه های اسکلتی در طول ورزش میشود. دیوید پول و همکاران او در دانشگاه کانزاس آمریکا گزارش کردند که آب ریشه چغندر باعث افزایش جریان خون به میزان ۳۸ درصد در ماهیجه های اسکلتی ضمن انجام حرکات ورزشی میشود و نیز این افزایش جریان ترجیحا متوجه ماهیچه هایی که تحت فشار ناگهانی قرار میگیرند و یا اکسیژن کمتری به آنها میرسد، میشود. مشاهده شد که مکمل های نیترات موجود در رژیم غذایی که میتواند از طریق