- موفقیت در رژیم غذایی با تقلب در آن
کارشناسان تغذیه معتقدند برای رسیدن به اهداف خود در کاهش وزن باید گه گاه برخلاف برنامه غذایی خود، عمل کنیم.
به گزارش خبرنگار سایر حوزه‌های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان بارها شاهد بودیم که وقتی یک ورزشکار غیر حرفه ای که با هدف تناسب اندام رژیم غذایی خاصی دارد و یا ورزشکاران حرفه ای بدنسازی یا پرورش اندام که خود را برای مسابقات آماده می کنند و از برنا