-
چه منابع غذایی می توانند پتاسیم بیشتری به بدنمان برسانند و جذب آن را در بدنمان بالا ببرند از چه منابعی در این زمینه می توان کمک گرفت کمبود پتاسیم چه مضراتی برای بدن دارد و مصرف زیاد آن چه خطراتی برای بدن ما ایجاد می کند پتاسیم یک مادهی معدنی مفید و لازم برای عملکرد ارگانهای بدن است و در سلامت قلب، گوارش و تنظیم عملکرد کلیهها نقش مهمی دارد.برای مقابله با کمبود پتا