-دانشمندان معتقدند؛براي لاغر شدن بهتر است بيشتر بخوابيد!
خبرگزاري دانشجويان ايران - مركزيسرويس:علمي - ?ژوهشي دانشمندان آمريكايي معتقدند هر يك ساعت خواب اضافه در شب مي تواند راهي مناسب براي مبارزه با ?اقي باشد. به ?زارش خبرن?ار خبر?زاري دانشجويان ايران(ايسنا)- منطقه مركزي به نقل از AFP ، خوابيدن اضافه مي تواند به كم شدن وزن اضافه بدن كمك كند. عادات بد غذايي و كمبود ورزش نقش اساسي را در ?اق شدن دارند . تحقيقات اخير نشان مي دهد كه كمبود خواب ممكن اس