کلم بروکلی برای درمان آسم / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>تغذیه>همیشه گفته می شود خوردن سبزیجات نقش مهمی در سلامت افراد دارد، اما ظاهرا این توصیه، بیشتر از آنچه تصور می شد، می تواند مفید باشدبه گزارش شفا آنلاین ،خوردن یک یا دو فنجان کلم بروکلی بخارپز می تواند درمان جدیدی باشد که به بیماران آسمی کمک می کند. دلیل آن وجود ماده ای به نام «سولفورافان» است که به طور طبیعی در بروکلی وجود دارد و می تواند مانع از التهاب تنفسی –که عامل آسم است- شود. بروکلی هم چنین سرشار از ویتامین های آ و سی، ویتامین ب 6، آهن، کلسیم و فیبر است. هم چنین گفته می شود بروکلی خاصیت ضدسرطانی دارد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه ملبورن استرالیا هم چنین نشان می دهد