هوای اعتماد به نفستان را زیاد داشته باشید / بوشهر نیوز

-بوشهرنیوز: یک روان شناس تاکید کرد: اگر در مواجهه با لحظات غمگین و یاس آور زندگی، اعتماد به نفس خود را خرد کنیم ممکن است افسردگی برای مدت زمان طولانی در وجودمان تثبیت شود.به گزارش " بوشهرنیوز " فرناز امیراصلانی در گفت وگو با ایسنا، منطقه زنجان، اظهارکرد: بی تردید همه ما در زندگی لحظات غمگین و دلسردکننده ای داریم، اما واکنشی که نسبت به اتفاقات یا اشتباهات ناگزیر زندگی داریم متفاوت است؛ چرا که ترس، اعتماد به نفس، امید و یاس، احساس زبونی و موفقیت در وجود انسان ها با یکدیگر تفاوت داشته و تحقیقات در این زمینه نشان می دهد بدبینی مزمن و خرد کردن اعتماد به نفس، بار سنگینی بر دوش سلامتی و آرام