چرت نیم روزی می تواند فشار خون را کاهش دهد / ایران نیوز 24

-بر اساس این تحقیق که نتیجه اش در کنگره انجمن اروپایی متخصصان قلب ( کاردیولوژی) ارائه شده، خوابیدن به مدت نیم ساعت یا کمی بیشتر در میانه روز خطر حمله قلبی را تا ده درصد کاهش می دهد . این تحقیق در بیمارستان اسکلپیه یون وولا در آتن، پایتخت یونان انجام شده و در آن پژوهشگران حدود ۴۰۰ فرد میان سال با فشار خون بالا را مورد مطالعه قرار داده اند . دکتر مانولیس کالیستراتوس، در هنگام ارائه این تحقیق گفت که ساعات کار اداری و فرهنگ کاری مدرن، استراحت نیم روزی را تقریبا از دور خارج کرده است. او این سوال را مطرح کرد که آیا خواب قیلوله تنها یک رسم سنتی است یا واقعا برای بدن سودمند است . او گفت: "دو نخست