عواملی که خطر آلزایمر را افزایش می دهد / اندیمشک جوان

-محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو آمریکا چاقی، باریک شدن شریان کاروتید، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، عدم تحرک، استعمال دخانیات، ضعف بدنی، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع ۲ را به عنوان مهمترین عوامل خطر ساز و ایجاد کننده آلزایمر برشمردند. این مطالعه که با بررسی بیش از ۳۰۰ تحقیق صورت گرفته نشان می دهد که برخی از عوامل، مسئول بیش از دو سوم موارد ابتلا به آلزایمر هستند. در این تحقیقات آمده است که بهترین روش برای محافظت مغز، رژیم غذایی سالم است. در این مطالعه رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از ماهی های چرب (حاوی امگا ۳)، سبزیجات وغلات سبوس دار است، پیشنهاد می شود. همچنی