-خبرگزاری آریا-جدیدترین تحقیقات دانشمندان علم تغذیه در انگلستان نشان می دهد استفاده از میوه و سالاد به عنوان میان وعده بین صبحانه تا ناهار باعث احساس شادابی و کاهش نگرانی ها طی روز می شود. به گزارش خبرگزاری آریا، بر اساس توصیه این کارشناسان، مصرف 7 تا 8 واحد از گروه سبزی ها مثل سیب زمینی ترشی و گوجه فرنگی در افرادی که در معرض انواع استرس های روانی و اضطراب هستند، نقش موثری در کاهش علایم اضطراب و افزایش شادابی روحی آنها خواهد داشت. وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی در سیب زمینی ترشی باعث کاهش اضطراب و افزایش حافظه و لیکوپن گوجه فرنگی هم باعث کاهش احساس نگرانی می شود. به گفته این محققان اگر گوجه فرنگی ه
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان