-
اگر دائم پریشانید و ذهنی مشوش دارید بدانید دچار نوعی غمگینی و افسردگی مزمن هستید برخی از کارشناسان و متخصصان میگویند: تمرکز ذهنی کلید موفقیت در کارها است و این بار روانپزشکان تاکید کردند که تمرکز ذهن علاوه بر موفقیت، جاده و شاه راهی بسیاری شادمانی و خرسندی است. در عوض افرادی که ذهنی سرگردان و پریشان دارند از یک غمگینی و افسردگی عمومی رنج میبرند. این روانپزشکان میگویند: ذهن