- آیا والدینتان شما را به خوردن باعجله صبحانه وا می داشتند تا به موقع به مدرسه برسید؟ این یکی از اشتباهات تغذیه ای رایج است.
اشتباهاتی که در تغذیه خود مرتکب می شویم زمان آن فرا رسیده است که برخی از عادت های غذایی که با آنها بزرگ شده اید را تغییر دهید. در ادامه شما 5 اشتباهی که در مورد غذا خوردن از پدر و مادر خود یاد گرفته و با آنها بزرگ شده اید را می خوانید. 1- میان وعده نخورید زیرا میان وعده اشتها را کم می کند. واقعیت این است که اگر شما میان وعده های سالمی را انتخاب کنید، مصرف میان وعده کار کاملاً درستی است و برای سلامتی شما مفید خواهد بود. میان وعده ها باعث حفظ قند خون در محدود
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان