- بهترین ورزشها برای پیشگیری از کمردرد
کد خبر: ۵۱۴۳۲۸
تاریخ انتشار: ۱۳ تير ۱۳۹۴ - ۱۴:۱۱ - 04 July 2015
یک متخصص فیزیکالتراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیادهروی، شنا و دوچرخههای ثابت میتواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد، اظهار کرد: ورزشهای منظم، کم شدت و هوازی میتوانند قدرت و تحمل فرد را افزایش داده و به ماهیچههای انسان برای عملکرد بهتر کمک کند.
به گزارش ایسنا، دکتر سیامک بشردوست تجلی با اشاره به اینکه همه افراد حتی کودکان و نوجوانان نیز ممکن است دچار کمردرد شوند، گفت: عدم تحرک و بلندکردن اجسام به شکل نامناسب دو عامل مهمی
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان