-
یک متخصص طب سنتی:
غذا چند مرتبه باید جویده شود؟
رعایت آداب و نحوه صحیح غذا خوردن از یبوست پیشگیری میکند بهتر است افراد آداب غذا خوردن صحیح را رعایت کنند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تسنیم، یک متخصص طب سنتی گفت: غذا باید حداقل ۳۰ مرتبه جویده شود تا کاملاً با بزاق دهان مخلوط شود چرا که جویدن ناقص غذا باعث سوءهاضمه میشود، در نتیجه رودهها را تنبل میکند و یبوست را بروز می