-
توصیه های تغذیه ای؛
با این هفت خوراکی عجیب، به جنگ چربیهایتان بروید
ساعت24- چای سبز، پودر کاکائو، زردچوبه، کلم پیچ، پیاز، زیتون و جعفری از جمله خوراکی‌هایی هستند که اشتها را سرکوب می‌کنند. مدارکی وجود دارد که نشان می‌دهد فعال‌کننده‌های پروتئینی به نام سیرتوین (sirtuin) فواید سلامتی زیادی مانند ساخت ماهیچه و سرکوب اشتها دارند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، از دیگر فواید فعال کردن این