- 13 نسخه طبیعی ضد استرس
بررسيها نشان ميدهد استرس باعث ضعيف شدن سيستم ايمني که به شما در مقابله با بيماريها کمک ميکند، ميشود.
بررسيها نشان ميدهد استرس باعث ضعيف شدن سيستم ايمني که به شما در مقابله با بيماريها کمک ميکند، ميشود. چگونه استرس را کاهش دهيد؟ به هر چيزي که شما را نگران يا مضطرب ميکند، نه بگوييد. زماني را براي آرامش خود بگذاريد و کارهايي را انجام دهيد که براي شما لذت بخش ا