تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819137509
ارتباط فصول با تغییرات خلقی انسان
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
صحبت های یک روانپزشک؛
ارتباط فصول با تغییرات خلقی انسان
انسان از طبیعت است و مانند آن تغییر می‌کند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، یک روانپزشک گفت: بهترین سبک زندگی برای افراد داشتن تنوع سالم در زندگی است و این تنوع را می‌توان با انجام فعالیت‌های لذت‌بخشی مانند ورزش به ویژه شنا، تماشای فیلم، حضور در جمع دوستان و صله رحم ایجاد کرد.
علی باغبانیان درباره ارتباط فصول با تغییرات خلق و خوی افراد، اظهار داشت: انسان از طبیعت است و مانند آن تغییر می‌کند. همانطور که در فصل بهار تغییراتی در طبیعت ایجاد میشود خلق و خوی انسانها نیز دستخوش تغییر شده و به سمت تازگی و طراوت تمایل پیدا می‌کنند. وی افزود: تابستان با گرما و محصول طبیعت همراه است، انسانها نیز این گونه‌اند و در این فصل پختگی و تراوش‌های ذهنی افراد بهتر از سایر فصول خواهد بود، همچنین همانطور که در فصل پاییز تنوع رنگ‌ها و آب و هوا وجود دارد انسانها نیز پس از گذراندن پختگی وارد این فصل زندگی خود می‌شوند و با وقایعی مانند ازدواج، اشتغال و ارتباطات اجتماعی مواجهند که باید با برخورداری از مهارت‌های لازم بهترین انتخاب‌ها را داشته باشد. این متخصص حوزه بهداشت روان اظهار داشت: سالمندی مانند فصل زمستان است و افراد در این فصل تمایل به آرامش، بازنشستگی و استراحت دارد. انسانها موجوداتی عاطفی، تأثیرگذار و تأثیرپذیر هستند و بر این اساس موقعیت‌ها می‌توانند بر آنها مؤثر باشد. تماشای طبیعت و تصاویر لذت‌بخش می‌تواند انسان را تحت تأثیر قرار دهد و خلق و خوی او را بهتر کند. این روانپزشک ادامه داد: خلقت انسان و سایر موجودات به گونه‌ای است که اکثر آنها شب را به استراحت و روز را به فعالیت روزانه می‌گذرانند. بهتر است افراد خواب شب را از دست ندهند تا صبح با انرژی بیشتری فعالیت خود را آغاز کنند، همچنین ظهر با استراحت مختصر و صرف ناهار در شرایط آرامش انرژی خود را تمدید کرده تا بتواند سایر اوقات روز را با خلق خوش بگذراند. وی افزود: بودن در کنار خانواده، صرف شام و خواب طبیعی شبانه می‌تواند فرد را برای فعالیت روز بعد آماده کند. از طرفی در طول هفته نیز این روند وجود دارد و فرد در روزهای اول هفته، توان بیشتر و روزهای پایانی، انرژی کمتری دارد که توصیه میشود پنج‌شنبه‌ها و جمعه‌ها فرد به استراحت بپردازد. وی خاطرنشان کرد: بهترین سبک زندگی برای افراد داشتن تنوع سالم در زندگی است و این تنوع را می‌توان با انجام فعالیت‌های لذت‌بخشی مانند ورزش به ویژه شنا، تماشای فیلم، حضور در جمع دوستان و صله رحم ایجاد کرد. 2005
۲۳/۰۱/۱۳۹۴ - ۱۹:۵۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
گوناگون
پربازدیدترینها