تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819017581
این پوست ها را دور نریزید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
متخصصان طب سنتی میگویند؛
این پوست ها را دور نریزید
اگر فشار خونتان بالا و پایین میرود و استخوانها و عضلاتتان جان ندارند، به جای خوردن هویج، برگ این گیاه را بخورید.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبر نو، از ریشه گرفته تا ساقه و دانه هر یک از سبزیجات، برای درمان درد خاصی کاربرد دارند. از نظر آنها حتی برگ و ریشه میوهها و سبزیجات هم فایده فراوانی دارند و برای درمان برخی مشکلات هم میتوانید از پوست آنها کمک بگیرید. اما انگار این ادعاها تنها در دنیای طب سنتی طرفدار ندارد و محققانی که به علم مدرن گرایش دارند هم چنین ادعایی را رد نمیکنند. آنها میگویند بسیاری از تفالههای غذایی که هر روز دور میریزید، حتی بیشتر از خود خوراکیهایی که میخورید به سلامت شما خدمت میکنند. اگر هنوز هم این ادعاها را باور ندارید، ادامه مطلب را بخوانید و از دلایل پژوهشگران برای پرفایدهتر دانستن این تفالههای غذایی باخبر شوید. پوست سیبزمینی
به جای اینکه زحمت کندن پوست سیبزمینی را به خود بدهید، آن را با دقت بشویید و با پوست در غذاها بریزید. پوست سیبزمینی سرشار از پتاسیم، ویتامین C، آهن و مس است و به دلیل فیبر فراوانی که دارد، میتواند دستگاه گوارش شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را از شما دور کند.
گذشته از این، مصرف سیبزمینی با پوست بهدلیل فیبری که به بدنتان میرساند، نمیگذارد هر روز چاقتر شوید و اشتهایتان را کنترل میکند. برای خوردن سیبزمینی با پوست، پس از شستن، میتوانید آنها را ورقه کنید، در فر بگذارید و سپس با ریختن پنیر پیتزا روی آنها در کوتاهترین زمان یک خوراک خوشمزه را تهیه کنید. برگ هویج
اگر فشار خونتان بالا و پایین میرود و استخوانها و عضلاتتان جان ندارند، به جای خوردن هویج، برگ این گیاه را بخورید. برگهای هویج سرشار از کلروفیل هستند و از آنجا که کلروفیل میتواند نیاز بدن شما به منیزیم را تامین کند، خوردنش به قوی شدن استخوانها و عضلات کمک میکند. گذشته از این برگ هویج منبع غنی پتاسیم است و به همین دلیل با تنظیم سوختوساز بدن و پایین آوردن فشارخون، سلامت شما را تضمین میکند. برگهای هویج که اغلب دور ریخته میشوند، بیشتر از هرکسی به خانمها نفع میرسانند چراکه از پوکی استخوان پیشگیری میکنند و بهدلیل داشتن ویتامین K که نه در خود هویج بلکه در برگش پیدا میشود، سلامت استخوانها را حفظ میکنند. برگ هویج بهدلیل داشتن پتاسیم فراوان تلخ است و اگر آن را با سبزیجات خوشطعم دیگر مخلوط نکنید، خوردنش برایتان آسان نخواهد بود. پوست پرتقال
هنگام گرفتن پوست پرتقال تا آنجا که میتوانید با ظرافت عمل کنید و نگذارید قسمتهای سفید دور پوست، از خود میوه جدا شوند. محققان میگویند سفیدیهای چسبیده به پوست پرتقال چهار برابر خود این میوه فیبر دارند. گذشته از این ماده د-لیمونین که در سفیدیهای این میوه وجود دارد، بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست است. سفیدیهای پوست پرتقال ضددیابت و ضدالتهاب هم هستند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین میآورند. شاید نتوانید بهراحتی سفیدی انار یا قسمت سفید هندوانه یا پوست پرتقال را بخورید، اما با درست کردن مربای پوست پرتقال یا خشک کردن این میوه، میتوانید پوستش را هم نوش جان کنید. برگش را هم بخرید
بهتر است فروشگاهی را پیدا کنید که این سبزی را با برگهایش میفروشد. تنها 30 گرم برگ کلم بروکلی میتواند 90درصد ویتامین A موردنیاز شما در روز را تامین کند. شما برای حفظ ایمنی بدن و بهبود بیناییتان به ویتامین A نیاز دارید و گذشته از این، بهدلیل ویتامین C فراوانی که در برگهای بروکلی وجود دارد، با خوردنش میتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. برگ کلم بروکلی را مثل اسفناج بخارپز کنید یا اینکه همراه با تخممرغ از برگ سرخ شده بروکلی، نرگسی درست کنید. برگهای ریز و جوان گزینه خوبی برای سالاد درست کردن هم هستند. سفیدی انار
انار یک میوه ضدسرطان پوست است که بهدلیل خواص آنتیاکسیدانیاش نمیگذارد رادیکالهای آزاد در بدن شما فعال شوند و زمینه ابتلا به سرطان را ایجاد کنند. اما چنین خاصیتی بیشتر از آنکه در دانههای انار وجود داشته باشد، در پوست و قسمتهای سفید آن وجود دارد. سفیدیهای انار که اغلب دور ریخته میشود، از منابع غنی آنتیاکسیدان هستند که ایمنی بدن را بالا میبرند و از آن در برابر بیماریهای مهلکی مثل سرطان محافظت میکنند. اگر میخواهید از همه خاصیتهای انار بهره ببرید، دانههای این میوه را همراه با قسمتهای سفیدش در آبمیوهگیری بریزید. چراکه احتمالا به تنهایی خوردن سفیدیهای انار برایتان آسان نخواهد بود. سفیدی هندوانه
درست است که قسمت سفید هندوانه به شیرینی گوشت قرمز رنگ آن نیست اما میتواند مقدار زیادی سیترولین به بدن شما برساند. این آمینو اسید در بدن شما به آرجینین تبدیل میشود و سلامت قلب و سیستم گردش خونتان را تضمین میکند. گذشته از این مصرف سفیدی هندوانه ایمنی بدنتان را بیشتر میکند و از بدن شما در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. سفیدی هندوانه گذشته از همه فوایدی که گفتیم، با بهبود بخشیدن وضعیت گردش خود در بدن شما، نمیگذارد تمرینهای ورزشی زود خستهتان کند. اگر از خوردن سفیدی هندوانه بهعنوان یک میوه لذت نمیبرید، آب آن را درست کنید و قسمتهای سفید را همراه با گوشت قرمز هندوانه در مخلوط کن بریزید تا معجون یکدستی درست شود و سپس آن را میل کنید. پوست پیاز
در خواص گیاهان فیبردار هر چه بگوییم کم گفتیم. فیبر موجود در آنها نهتنها تناسب اندام شما را حفظ میکند، بلکه به سلامت قلب و بهبود گردش خون در بدنتان هم کمک میکند. پوست پیاز هم یکی از تفالههای گیاهی است که فیبر فراوانی در خود دارد و بهدلیل همین خطر ابتلا به بیماری قلبی و مشکلات گوارشی را کمتر میکند. این ماده مفید که اغلب دور ریخته میشود، در برابر سرطان روده بزرگ بدنتان را ایمن میکند و احتمال ابتلایتان به دیابت نوع دو و اضافهوزن را کمتر میکند. قطعا نمیتوانید پوست پیاز را بهتنهایی بخورید، اما میتوانید یک پیاز سالم را خوب بشویید و در سوپ بیندازید تا عصارهاش به خورد غذای شما برود. البته مراقب بوی دهانتان باشید چراکه مصرف پیاز با پوستش، عطر آن را هم بیشتر میکند. 2019
۰۴/۱۰/۱۳۹۳ - ۱۴:۳۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]
صفحات پیشنهادی
این قسمت از موز را دور نریزید!
محبوب ترین خوراکی این قسمت از موز را دور نریزید موز علاوه بر مقابله با افسردگی دستگاه گوارش را تنظیم کرده و ترشی معده را نیز بهبود میبخشد به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق موز یکی از پرمصرفترین و محبوبترین میوههای روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذپیکان صدرنشین دور مقدماتی شد
پیکان صدرنشین دور مقدماتی شد تیم والیبال پیکان تهران به رغم شکست در ششمین هفته لیگ برتر والیبال یک هفته قبل از پایان دور رفت این رقابت ها قهرمانی خود در نیم فصل را مسجل کرد آفتاب به گزارش ایرنا هفته ششم مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه های برتر ایران جام زنده یاد حسین معدنی ابرگزاری اختتامیه دوره آموزش تخصصی قرائت قرآن کریم در اصفهان -
بشیری خبر داد برگزاری اختتامیه دوره آموزش تخصصی قرائت قرآن کریم در اصفهان شناسهٔ خبر 2441309 چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۵ ۳۳ استانها > اصفهان اصفهان - مدیر عامل موسسه فرهنگی قرآن و عترت گفت اختتامیه نخستین دوره آموزش تخصصی قرائت قرآن کریم ویژه نوجوانان برای انتخاب ۸ قرآن آموز ببرگزاري دوره آموزشي اصول ايمني،بهداشت کار واطفاء حريق درشهرکهاي صنعتي لرستان
۱۹ آذر ۱۳۹۳ ۱۵ ۳۱ب ظ برگزاري دوره آموزشي اصول ايمني بهداشت کار واطفاء حريق درشهرکهاي صنعتي لرستان مدير عامل شرکت شهرکهاي صنعتي لرستان از برگزاري دوره آموزشي اصول ايمني بهداشت کار و اطفاء حريق منطقه ويژه اقتصادي خبر داد به گزارش خبرگزاري موج از خرم آباد فرزاد محمدي در اين رابطفریبا صادقی: نوع قضاوتها، حواشی را دور میکند
فریبا صادقی نوع قضاوتها حواشی را دور میکند سرمربی تیم والیبال بانوان ذوب آهن اصفهان گفت دیدار میان تیمهای ذوب آهن و گاز تهران به آن علت که هر 2 حریف مدعی قهرمانی هستند سنگین و حساس خواهد بود فریبا صادقی در گفتگو با خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران اظهار داشت ما مقابل تیم گرقابت 5 ایده در اولین دوره مسابقات ایده پردازی پلیمر
رقابت 5 ایده در اولین دوره مسابقات ایده پردازی پلیمر تهران - ایرنا - فناوری های نوین اولین دوره مسابقات ایده پردازی پلیمر در دانشگاه امیرکبیر برگزار شد و 5 ایده در این دوره مسابقات به رقابت می پردازند به گزارش ایرنا از دانشگاه صنعتی امیر کبیر فناوری های نوین اولین دوره مسابقاتمدیرکل تأمین اجتماعی لرستان مطرح کرد شهرستان دورود با 7 هزار بازنشسته بالاترین تعداد مستمریبگیر را در لرستان
مدیرکل تأمین اجتماعی لرستان مطرح کردشهرستان دورود با 7 هزار بازنشسته بالاترین تعداد مستمریبگیر را در لرستان داردمدیرکل تأمین اجتماعی لرستان گفت شهرستان دورود با 7 هزار بازنشسته بالاترین تعداد مستمریبگیر را در استان لرستان دارد به گزارش خبرگزاری فارس از دورود شهناز حمزهلوییآگوئرو شش هفته دور از میدان -
آگوئرو شش هفته دور از میدان شناسهٔ خبر 2441314 چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۵ ۳۳ ورزش > فوتبال جهان مهاجم آرژانتینی تیم فوتبال منچسترسیتی به مدت چهار تا شش هفته دور از میدان خواهد بود به گزارش خبرگزاری مهر سرخیو آگوئرو در بازی با اورتون که با نتیجه یک بر صفر به نفع سیتی بهمصرف خودسرانه دارو دوره درمان بیماری را ناقص می کند
مصرف خودسرانه دارو دوره درمان بیماری را ناقص می کند تهران - ایرنا - مدیرعامل شرکت داروسازی ابوریحان با بیان اینکه اغلب مردم برای کاهش هزینه های درمانی اقدام به مصرف خودسرانه دارو از جمله آنتی بیوتیک ها می کنند گفت مصرف خودسرانه دارو می تواند یک سیکل درمانی ناقص را در بیماران اانتقاد از عدم برگزاری دوره دکترای حرفه ای فیزیوتراپی در ایران
انتقاد از عدم برگزاری دوره دکترای حرفه ای فیزیوتراپی در ایران تهران-ایرنا-عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران با تأکید بر توانایی متخصصان فیزیوتراپی کشورمان از برگزار نشدن دوره دکترای حرفه ای این رشته در ایران علی رغم وجود اساتید و متخصصان مجرب و توانا انتقاد کرد به گزارش خبر19آذر 1361/ انتخابات نخستین دورۀ مجلس خبرگان رهبری
19آذر 1361 انتخابات نخستین دورۀ مجلس خبرگان رهبری نوزدهم آذرماه 1361 انتخابات نخستین دورۀ مجلس خبرگان رهبری در سراسر کشور برگزار شد 5 19 آذر 1393 9 8 عکس آرشيو ايرنا ID 2787152 27 عکس نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسریال درخشش قایقرانان همدانی ادامه دارد موفقیت پاروزنان همدانی در دور پیشمقدماتی رقابتهای کشوری
سریال درخشش قایقرانان همدانی ادامه داردموفقیت پاروزنان همدانی در دور پیشمقدماتی رقابتهای کشوریپاروزنان همدانی در دور پیش مقدماتی رقابتهای کشوری موفقیتهای خوبی را به نام خود ثبت کردند به گزارش خبرگزاری فارس از همدان مسابقات قهرمانی کشور روئینگ آقایان از صبح امروز نوزدهم آذرمامام جمعه میاندورود تاکید کرد اجرای برنامههای فرهنگی برای جلوگیری از قمهزنی در میاندورود
امام جمعه میاندورود تاکید کرداجرای برنامههای فرهنگی برای جلوگیری از قمهزنی در میاندورودامام جمعه میاندورود با بیان اینکه امسال در سورک قمهزنی نداشتیم بر ضرورت برنامهریزی فرهنگی برای ریشهکنی قمهزنی در این شهرستان تاکید کرد به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان میاندورود حجتالرئیس اداره بهزیستی بیجار خبر داد برگزاری 36 دوره آموزشی پیشگیری از اعتیاد در بیجار
رئیس اداره بهزیستی بیجار خبر دادبرگزاری 36 دوره آموزشی پیشگیری از اعتیاد در بیجاررئیس اداره بهزیستی بیجار از برگزاری 36 دوره آموزشی پیشگیری از اعتیاد در این شهرستان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از بیجار غلامرضا محمد میرزایی بعد از ظهر امروز در جلسه مبارزه با مواد مخدر این شهرشیلا خداداد: بعد از مادر شدنم جلوی دوربین نرفتم
شیلا خداداد بعد از مادر شدنم جلوی دوربین نرفتم تاریخ انتشار چهارشنبه 19 آذر 1393 ساعت 16 39 | شماره خبر 1751464082949518222 تعداد بازدید 20 پ پ سریال مسافری از هند برای شیلا خداداد شروع خوبی در تلویزیون بود با نقشی که در این سریال بازی کرد توانست بخشی از توانایی اش را بحیدری، قاضی و عمرانزاده محرومان احتمالی بازی با فولاد قلعهنویی: بدترین نتایج دوران مربیگریام را در این فصل
حیدری قاضی و عمرانزاده محرومان احتمالی بازی با فولادقلعهنویی بدترین نتایج دوران مربیگریام را در این فصل گرفتم خبری از تیموریان ندارمسرمربی تیم استقلال تهران گفت در طول دوران مربیگری خود بدترین نتایج را در این فصل گرفتم اگرچه هیچ کدام از بازیکنانم کمکاری نمیکنند و من ازدکمهای هوشمند موبایلتان را از راه دور کنترل میکند + تصاویر
دکمهای هوشمند موبایلتان را از راه دور کنترل میکند تصاویر FLIC نام یک دستگاه منحصر بفرد است که به کاربر اجازه میدهد تنها با زدن یک دکمه بتواند انواع وسایل الکترونیکی در محیط خانه و محل کار خود را کنترل کند به گزارش خبرنگار اورژانس IT باشگاه خبرنگاران این دستگاه در-
گوناگون
پربازدیدترینها