تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836154676
کاهش افسردگي با خوردن پوست موز!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
کاهش افسردگي با خوردن پوست موز! محققان معتقدند که مصرف پوست موز از طريق مصرف آب ناشي از جوشاندن پوست موز و يا انداختن پوست موز در آب ميوه‌گيري و نوشيدن آب آن به کاهش افسردگي کمک مي‌کند.
محققان تايواني متوجه شدند که عصاره پوست موز موجب کاهش افسردگي و محافظت از شبکيه چشم مي‌شود. اين تحقيق که توسط دانشکده پزشکي «چانگ شان» (Chung Shan) در تاي چونگ (Taichung) واقع در تايوان انجام شد نشان داد که پوست موز سرشار از «سروتونين» است. سروتونين يک ماده شيميايي است که براي توازن حالت روحي بسيار مهم و حياتي است.تصور مي‌شود که ميزان کم سروتونين در مغز موجب ابتلا به افسردگي مي‌شود.اين گروه همچنين متوجه شدند که عصاره پوست موز با بازسازي سلول‌هاي شبکيه، از اين ناحيه در برابر آسيب ناشي از نور محافظت مي‌کند.محققان معتقدند که مصرف پوست موز از طريق مصرف آب ناشي از جوشاندن پوست موز و يا انداختن پوست موز در آب ميوه‌گيري و نوشيدن آب آن به کاهش افسردگي کمک مي‌کند.محققان ضمن توصيه مصرف روزانه يک عدد موز کامل اعلام کردند: با ادامه مصرف روزي يک عدد موز به مدت يک ماه مي‌توان اثرات کاهش هر گونه ناراحتي ناشي از افسردگي را مشاهده کرد.محققان به افراد شاغل نيز توصيه مي‌کنند که هر روز يک عدد موز با خود سر کار ببرند و در مواقع تنش و يا هر نوع فکر يا موضوع ناراحت کنندهاي، براي مدت چند دقيقه استراحت کرده و يک عدد موز بخورند.ايرنا
شنبه 31 خرداد 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
گوناگون
پربازدیدترینها