محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840388029
لبنيات پرچرب عليه چاقي عمل ميكند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: خواصخوراکیها- گروه سلامت: براي بعضي از افراد چاقي كه ميخواهند لاغر كنند، اولين قدم براي لاغر شدن، حذف شير و ماست پرچربي است. حالا محققان مي‌گويند لبنياتي كه چربي كامل دارند، ممكن است بتوانند از اضافه وزن جلوگيري كنند. به گزارش رويترز محققان سوئدي 19 هزار زن ميانسال (بين 40 تا 55 ساله) را براي مطالعه‌شان انتخاب كردند، كساني كه حداقل روزي يك وعده شير يا پنير با چربي كامل مصرف مي‌كردند. آنها اين گروه از زنان را به همراه گروه ديگري كه از لحاظ سن و وزن مشابه آنها بودند، اما كمتر از اين نوع لبنيات مصرف مي‌كردند، به مدت 9 سال پي‌گيري كردند. مقايسه اين دو گروه نشان داد گروه اول، يعني آنها كه لبنيات را با چربي‌اش مي‌خوردند، كمتر وزن اضافه كرده‌بودند. هنوز چگونگي اين تأثير مشخص نشده ولي گروهي از بررسي‌هاي اخير، از جمله همين مطالعه، نشان ميدهد كه چربي موجود در شير، ماست و پنير، سوخت و ساز ساير چربي‌ها را به شكل مثبتي كنترل و تنظيم ميكند. البته محققان مؤسسه تحقيقاتي كارولينسكاي استكهلم كه اين بررسي‌ها را انجام داده‌اند مي‌گويند اين مطالعه فقط در زنان بوده و ممكن است در مردان درست درنيايد. ضمن اين‌كه ممكن است مصرف لبنيات در اين افراد نشانه‌اي از ساير رفتارهاي مثبت و درست آنها در زندگي‌شان باشد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 321]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها