تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 10 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):تو را سفارش مى‏كنم به مداراى با مردم و احترام به علما و گذشت از لغزش برادران (دينى...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1813453559




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

هشدار به زنان باردار براي مصرف روغن ماهي


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: محققان مي گويند مصرف زياد روغن ماهي در دوران بارداري خطر وضع حمل زود هنگام را افزايش مي دهد. به گزارش بي بي سي محققان مي گويند علت اين آسيب احتمالا سطوح بالاي جيوه در ماهي هاي روغني مانند خال مخالي ، سالمون و ساردين است. اما متخصصان تاکيد مي کنند مصرف ماهي براي حفظ سلامت همه افراد از جمله زنان باردار سودمند است. آژانس استانداردهاي غذايي در حاليکه مصرف اين ماده غذايي را براي زنان باردار دو بار در هفته توصيه کرده است ، خوردن انواع نيزه ماهي ، کوسه ماهي و اره ماهي را که حاوي مقادير زيادي جيوه و ديگر آلوده کننده ها هستند را منع مي کند. دختران جوان ، زنان شيرده و باردار بايد هفته اي دوبار ماهي بخورند. درحاليکه براي ساير زنان و نيز مردان حتي تا چهار وعده در هفته مصرف ماهي مجاز است. از طرفي ماهي روغني سرشار از اسيدهاي چرب امگاه سه است. تحقيقات نشان مي دهد خوردن مقادير کافي از اين ماهي وزن کودک در زمان تولد و نيز توان ذهني او را افزايش داده از تولد نوزاد زودرس جلوگيري مي کند. محققان معتقدند تا روشن شدن دقيق اين تاثيرات متفاوت ماهي روغني ، بهتر است زنان باردار از مکمل هاي روغن ماهي استفاده کنند که خطر افزايش سطوح جيوه را به همراه ندارد اما دقت کنند اين مکمل ها حاوي مقادير زياد ويتامين A نباشند زيرا مقادير زياد آن براي نوزاد در حال زشد مضر است.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4730]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن