تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836020622
با کودک بدغذاي خود چه کنم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بدغذايي يا غذا نخوردن يکي از مشکلات مشترک مادراني است که فرزندانشان به غذا افتادهاند. بيشتر مادران به دنبال راهي هستند که فرزندشان غذايش را کامل بخورد و حتي بيشتر از نياز کودک به او غذا مي خورانند. که اين خود يکي از دلايل بدغذايي و فرار از غذا خوردن در کودک است. اگر شما هم کودکي داريد و با غذاخوردنش مشکل داريد به اين نکات توجع کنيد: 1. راس ساعت خاصي به کودک غذا بدهيد. غذا خوردن کودک بايد راس ساعت مشخصي باشد. چون در اين زمان است که طبق ساعت فيزيولوژيک بدن اسيد معده معده ترشح شده و کودک در آن زمان احساس گرسنگي کند. وقتي بي برنامه به کودک غذا داده مي شود معده کودک با انواع تنقلات پر شده در اين صورت است که مادر با التماس و خواهش گاه اضطراب و جنگ مي خواهد به کودکي که بي ميل است غذا دهد. 2. از دادن تنقلات و ميان وعده هايي که ارزش غذايي ندارد پرهيز کنيد چرا که معده کودک با اين غذا ها پر شده و ديگر اشتهايي به خوردن غذاي اصلي خود ندارد. او با اين کار گرسنگي را تجربه نمي کند. دادن تنقلات و شکلات هايي که کودک دوست دارد تنها بايد منوط به اين باشد که کودک غذايش را خورده باشد و از آنها به عنوان پاداش بايد استفاده شود. 3. موقع غذا فقط بايد غذا خورد. زمان خوردن غذا بازي و ديدن تلويزيون و فيلم و موسيقي ممنوع است چرا که حواس کودک به اين موضوعات جلب شده و هدف او ديگر غذا خوردن نيست بلکه به نوعي بازي کردن است. از بازي ديدن برنامه مورد علاقه و موسيقي براي پاداش غذا خوردن استفاده کنيد. 4. غذاها را تزيين کنيد و به آنها شکل خاصي بدهيد. از غذاهاي متنوع براي کودک استفاده کنيد و غذا ها را به شکل هاي جذاب در آوريد. 5. کودکان الگوهاي غذايي بزرگسالان را تقليد مي کنند. اگر کودکان بدغذا در محيطي باشند که والدين و خواهر و برادرشان هم الگوي خاص غذايي داشته باشد حتما آنها هم همانند بزرگتر ها عمل مي کنند. 6. در صورتي که مادر غذا را براي کودک آماده کرد و کودک شروع به انجام اين کارها نمود بايد بلافاصله غذا را از جلوي کودک برداشت . اگر کودک کمي خورد و شروع به بازي کردن با غذا کرد بايد پس از نيم ساعت صبوري غذا را از جلوي کودک برداشت و به کودک اجازه انجام اين کار را نداد. اگر کودک مجدد بعد از چند دقيقه به سراغ غذا آمد مادر بايد براي تنبيه مخالفت کرده تا کودک کاملا احساس گرسنگي کند و از طريق اين لجبازي مادر را به بازي نگيرد. 7. بايد بدانيم که کودکان بسيار باهوش هستند . آنها وقتي چهره نگران والدين مخصوصا مادر خود را مي بينند و حالت چهره آنها وقتي که او غذايش را نمي خورد و احساس مادر را مي بينند که با نخوردن غذا او ناراحت مي شود و حتي فرياد مي زند شروع به لجبازي با آنها مي کنند. 8. اگر کودک بيمار است و غذا نمي خورد بايد بپذيريم که او هم مانند ما ممکن است دچار بي اشتهايي شود و دوست نداشته باشد براي چند ساعتي چيزي نخورد. کودکان هم اشتهايشان را ممکن است از دست بدهند. بنابراين لازم است در چنين مواقعي بيشتر صبور بوده و کمي انعطاف پذير تر باشيم. هفته نامه سلامت ايران daneshju.ir پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 825]
-
گوناگون
پربازدیدترینها