تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836366856
نقش غذاها در سلامت مردان چقدر است؟!
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مردان در نظر عموم بايد افرادي قوي، قدر و داراي اندامي مردانه و جثهاي نسبتا بزرگ باشند البته لزوما همه مردان جثهاي بزرگ ندارند. از همه مهم‌تر سلامت آنها است. تغذيه نقش مهمي در سلامت مردان دارد. البته بيشتر مردان به تغذيه خود اهميت مي‌دهند. غذاي مردان بايد به گونه‌اي باشد که موجب بهبودي وضعيت سلامتشان شده و از بروز بسياري از بيماري هاي آنان جلوگيري مي کند. مردان در هر جنبه هاي زندگي متفاوت‌تر از زنان هستند. از جمله نيازهاي غذايي‌شان. اگر چه زنان در دوران باروري و دوران نوجواني، براي سلامت خود و جنينشان و محافظت در برابر سرطان پستان به مواد مغزي خاصي نياز دارند، اما مردان براي تقويت قواي جسماني و توده هاي عضلاني و پيشتري از سرطان پروستات نياز بيشتري به مواد مغزي دارند. بسياري از غذاها شايد مورد علاقه مردان باشند اما انتخاب مناسبي براي سلامتشان نيست. رژيم غذايي سالم و فعاليت جسماني منظم مي‌تواند از بروز بيماري هاي قلبي و سرطان جلوگيري مي کند. بيماري هايي که قاتل مردان بعد از 35 سالگي است. غذاهاي مغزي همچنين مي تواند عملکرد جنسي مردان را تقويت کند. هر غذايي که براي سلامت سيستم قلبي عروقي مفيد باشد براي عملکرد جنسي مردان هم مفيد خواهد بود. مواد غذايي که براي بهبودي وضعيت جريان خون قلب به همه بخش هاي بدن مي شود مي‌تواند آنها را در برابر سرطان و ساير بيماري هاي مزمن محافظت کند.مواد غذايي با کيفيت و سالم براي حفظ عملکرد سيستم ايمني و بيشتري از از دست رفتن استخوان ها تحليل عضلاني آسيب هاي اکسيداتيو محيطي لازم است. البته اين مواد غذايي به تنهايي اين کار را نمي کنند. به طور کلي نحوه زندگي سالم که شامل عدم مصرف سيگار و فعاليت جسماني منظم براي سلامت کلي مردان ضروري است.منظور ما از غذاها تنها چند غذاي خاص نيست. منظور الگوي منظم غذايي و دريافت رژيم غذايي سرشار از مواد مغزي ضروري است. البته افزودن غذاهاي طلايي سرشار از مواد مغزي به رژيم و دريافت مولتي ويتامين ها مي تواند سبب تقويت مواد غذايي شود سلامتیران
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 331]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها