تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813376482
ناخنهايي سالم و جذاب
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: شايد مهم ترين نكته در خصوص به خطر انداختن سلامت ناخن زنان خانهدار، استفاده نكردن آنها از دستكش حين انجام كارهاى خانه و شستوشو باشد، چون مواد شوينده قوى و كار با اجسام سخت، به راحتى لايه محافظ ناخن را از بين مى‌برند و موجب ترك خوردن آن مى‌شوند. * پس بهتر است در همه حال، حتى در زمان جارو كردن، از يك دستكش محافظ استفاده كنيد. * سعى كنيد حتماً بعد از كار با مواد كثيف، ناخن هايتان را با برس ويژه تميز كنيد. * در ضمن براى جلوگيرى از شكننده شدن ناخن در زمان سوهان كشيدن، هيچگاه ناخن ها را در دو جهت سوهان نكشيد. * به كودكان خود ياد بدهيد، نبايد از ناخن استفاده ابزارى كرد؛ مثلاً خارج كردن منگنه از درون كاغذ با ناخن صحيح نيست، چون به شدت به بافت ناخن صدمه مى‌زند. * رعايت رژيم غذايى صحيح براي تقويت ناخنها لازم است. غذاهاى سرشار از سولفور و سيليكون مثل گل كلم و ماهي، موجب حفظ طراوت ناخن مى‌شوند، خصوصاً افرادى كه با ناخن‌هاى خود بيشتر كار مى‌كنند، مثل نوازندگان موسيقى بايد بيشتر از اين رژيم استفاده كنند. * همچنين آب هويج تازه به علت غنى بودن از كلسيم و فسفر سبب استحكام ناخنها مى‌شود. * نوشيدن آب و مايعات به مقدار كافي و استفاده روزانه از 5/2 ميلى‌گرم بيوتين (در تخم مرغ و جگر به وفور يافت مى‌شود) نيز مى‌تواند در شادابي، نرمى و سلامت ناخن مفيد واقع شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 258]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها