تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836189882
سبزي تازه حافظه را تقويت مي‌كند
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: سبزي تازه حافظه را تقويت مي‌كند
اين متخصص تغذيه در گفت و گو با فارس ، افزود: سبزي ها و ميوه هاي تازه سرشار از آنتي اكسيدان هستند.آتني اكسيدان ها نيز در افزايش هوش نقش مهمي بر عهده دارند و سبزي ها سرشار از آنتي اكسيدان هستند كه راديكال هاي آزاد را خنثي مي كنند و خون رساني را به مغز افزايش مي دهند. وي افزود: سبزي ها و ميوه هاي تازه با خنثي كردن راديكال هاي آزاد مي توانند حالت ارتجاعي رگ هاي خوني را حفظ كنند و موجب خون رساني بهتر به مغز و اعصاب مي شوند كه مي تواند از كاهش توانايي هاي فكري و حافظه پيشگيري كند. مظهري گفت: استفاده از منابع غذايي امگا 3 براي تقويت هوش و حافظه مفيد است. ماهي هاي چرب، بادام، گردو ، بادا م زميني ، كنجد و تخم كتان سرشار از اسيدهاي چرب امگا 3 هستند كه مي تواند موجب افزايش حافظه و هوش افراد شود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: ماده ديگري كه موجب افزايش حافظه و هوش مي شود، ليستين است كه در عدس، ذرت، شير، زرده تخم مرغ، تخمه آفتابگردان، جوانه گندم، بادام زميني يافت مي شود. ليستين نقش مهمي در ميانجي گرهاي عصبي دارد كه استيل كولين توليد مي كند و موجب افزايش قدرت حافظه و هوش مي شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها