علل خون دماغ و راههای مواجهه با آن

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: سطح داخلى بینى حاوى صدها مویرگ خونى است که مقدار زیادى از خون بدن از طریق این مویرگ ها در بینى نیز در حال گردش است. این مویرگ ها بسیار ظریف و حساس بوده و عوامل مختلفى سبب پاره شدن آنها و در نهایت خونریزى از بینى مى شود که از جمله آنها به موارد زیر مى توان اشاره نمود
یکى از مهمترین عوامل ضربات شدیدى است که هنگام بازى و یا در اثر برخورد شىء محکمى با بینى به خصوص دریچه ها و یا در ورزش هاى مختلف بر روى بینى وارد مى شوند
تحریک غشاء مخاطى بینى توسط جسمى خارجى و یا هنگام سرماخوردگى و خشکى مخاط در فصل زمستان و یا زیر آفتاب تابستان و همچنین به دنبال آنها تخلیه شدید بینى از جمله دیگر موارد ایجاد کننده خونریزى بینى به حساب مى آیند
مصرف بعضى از داروها مانند داروهاى ضد انعقاد خون، ضد التهاب ها، آسپرین، ایبوبروفن و اسپرى هاى کورتونى مخصوص بینى نیز شرایط را براى خونریزى بینى مساعد مى کند
افراد با فشار خون بالا و یا داراى بیمارى تصلب شرایین هم مستعد خونریزى بینى هستند. این مشکل در میان افراد مسن و به خصوص زنان مسن که یائسگى موجب جمع شدن و خشک شدن بافت هاى بدن از جمله مخاط بینى مى شود، رایج تر است
گاهى اوقات آلرژى ها، عطسه هاى شدید و مکرر و عفونت هاى بینى و پولیپ و همچنین داخل شدن جسم خارجى در بینى نیز مى تواند عواملى براى پاره شدن مویرگ ها و خونریزى محسوب شوند
حال صرف نظر از آنکه خونریزى در اثر کدام یک از عوامل فوق ایجاد شده باشد آنچه در میان همه آنها یکسان است، انجام راهکارهایى جهت جلوگیرى از خروج هر چه بیشتر خون از بدن و همچنین اساساً ایجاد خونریزى بینى است که براى این منظور توصیه ها و نکات مختلفى وجود دارد که در زیر به آنها مى پردازیم
قسمت نرم بینى تان را با دو انگشت فشار دهید. براى این منظور از دو انگشت شست و اشاره استفاده کنید و محکم فشار دهید. این فشار را براى مدت ۵تا۷ دقیقه نگه دارید اگر خونریزى پایان نیافت، دوباره براى مدت ۵تا۷ دقیقه دیگر این کار را تکرار کنید
صاف بنشینید. اگر هنگام خونریزى به حالت دراز کشیده قرار گرفته و بنا به تصور افراد عادى سرتان را به عقب خم کنید، مقدار زیادى از خون وارد حلقتان شده و امکان دارد احساس خفگى در شما ایجاد کند. لذا بهترین وضعیت صاف نشستن است
از پنبه استفاده کنید. در صورتى که از بسته نگه داشتن پره هاى بینى با دست خسته شدید، تکه پنبه اى را به صورت فشرده درآورده و در سوراخ بینى در حال خونریزى قرار دهید. برخى ها معتقدند آغشته کردن این پنبه به قطره فنیل آفرین و محکم نگه داشتن پره هاى بینى با دست و به مدت ۵ الى ۱۰دقیقه در جلوگیرى از ادامه خونریزى بسیار مثمرثمر خواهد بود
بینى تان را کمپرس یخ کنید. قراردادن کیسه یخ بر روى تیغه میانى بینى و حتى پیشانى مى تواند در قطع خونریزى تاثیرگذار باشد. سرما سبب انقباض رگ ها شده، لخته سریع تر تشکیل شده و بالاخره خونریزى پایان مى یابد
بینى تان را تخلیه نکنید. براى مدت چند روز از تخلیه شدید بینى تان صرف نظر کنید. این کار را با دقت و به آرامى انجام دهید. رگ هاى خونى به چند روز زمان براى ترمیم نیاز دارند
آهن مصرف کنید. در صورتى که مشکل خونریزى بینى شما به صورت مکرر پیش آمده و با از دست دادن مقدار زیادى خون همراه است احتمال بروز کم خونى در شما افزایش مى یابد. لذا ابتدا، با دادن آزمایش خون میزان هموگلوبین و آهن خونتان را اندازه گیرى کرده و در صورت نیاز با تجویز پزشک از قرص آهن استفاده کنید
مراقب مصرف آسپرین باشید. از آنجا که آسپرین جزء رقیق کننده هاى خون محسوب مى شود ممکن است از بروز لخته شدن و انعقاد خون جلوگیرى کرده و خونریزى هاى بینى پیاپى را سبب شود. لذا در صورتى که مشکل خونریزى بینى به صورت مکرر در شما ایجاد مى شود و در ضمن براى کاهش درد مجبور به مصرف آسپرین هستید، به جاى آسپرین از پاراستامول (paracetamol) به عنوان مسکن و تب بر استفاده کنید ولى در صورتى که تجویز آسپرین توسط پزشک براى بیمارى قلبى و عروقى شما انجام گرفته است با پزشک مشورت کنید
ویتامین C مصرف کنید. به منظور تشکیل کلاژن، ماده اى حیاتى که براى سلامتى بافت هاى بدن مورد نیاز است، ویتامین C مصرف کنید
مخاط بینى را مرطوب کنید. خشک شدن مخاط بینى به هر علتى که باشد سبب خون دماغ مى شود لذا براى جلوگیرى از آن چند راهکار وجود دارد: اول آنکه بینى خود را با سرم فیزیولوژیک به طور مرتب شست وشو دهید. دوم آنکه از پمادهاى نرم کننده مخاط استفاده کنید. سوم آنکه رطوبت هواى خانه را با دستگاه هاى مرطوب کننده افزایش دهید

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 242]