تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، ۲۷ آبان ۱۳۹۸    احادیث و روایات:  امام علی (ع):اگر نمازگزار بداند تا چه حد مشمول رحمت الهى است هرگز سر خود را از سجده بر نخواهد داشت...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون

تبلیغات
loading...


طراحی سایت

shoma

تبلیغات متنی

طراحی سایت در تهران

بررسی سئو

لیزر موهای زائد

کاشت مو

گیت فروشگاهی




محبوبترینها

داغ شدن تورهای نوروزی 96


درباره جزیره رویایی پوکت چه میدانید؟


جزیره اسرار آمیز در تایلند


برترین هتل 2016 آنتالیا


قلعه ویندسور انگلستان, با عظمت ترین قلعه مسکونی جهان و اروپا


سئو سایت جوملا


درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!


کاریکاتور/ یارانه بریزم برات؟


اطلاعات خصوصی بعضی از ستاره‌های هالیوود هک شد!+تصاویر


رضا قوچان نژاد و پیاده روی با همسر+تصاویر


رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر)


رکورد گرانترین منوی رستوران در ایران زده شد؟/ عکس


گفتگو با محسن چاووشی خواننده مشهور و پرطرفدار+تصاویر


شیطان در شکم زن باردار! + عکس


تولد دوقلو های سیاه و سفید! +عکس


عکسهای خانوادگی سپیده خداوردی بازیگر کشورمان+تصاویر


اعتیاد به دیدن صحنه های پورنوگرافی در آقایان!


چرا پوريا پورسرخ هنوز ازدواج نکرده؟!+عکس


پوشش بازیگران مشهور زن در کاخ جشنواره فیلم فجر امسال+تصاویر


مهتاب کرامتی:سردسته دخترهای محل بودم!خاطرات کودکی+عکس


مسافران هواپیما این آدم آهنی را در حال قدم زدن روی ابرها دیدند/تصاویر


این مردها در مرخصی زایمان به سر می‌برند


شکیرا در کنار پسران زیبایش در خرید کریسمس!+عکس


وقتی کیم کارداشیان کودک بود!+عکس


چانه زدن برای قیمت فروش تن در نیمه شب های تهران




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1611192773



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته


هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

خوردن سحری موجب پاکسازی بدن می‌شود


واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: خوردن سحری موجب پاکسازی بدن می‌شود
محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: خوردن سحری با توجه به داشتن مبحث درمانی، موجب پاکسازی و دفع سموم و ضایعات از بدن می‌شود.
آفتاب‌‌نیوز : محمدامین افرا اظهار کرد: ماه رمضان یکی از موهبت‌های الهی است که به انسان هدیه داده شده و به سلامتی روح و جسم افراد کمک بسیاری می‌کند .


وی با اشاره به اینکه نخستین قدم و مهم‌ترین مرحله برای روزه‌دار، خوردن سحری است، افزود: بهترین وعده غذایی وعده‌ای است که سریع هضم شود بنابراین وقتی در ماه رمضان سحری می‌خوریم تا صبح غذا به راحتی هضم می‌شود در صورتی که وقتی برای خوردن سحری بیدار نشویم به دلیل هضم نشدن غذای شب گذشته، آن روز احساس کسل کننده خواهیم داشت.
افرا ادامه داد: سحری یک مکانیزم عصبی ایجاد می‌کند که موجب هضم غذا می‌شود، همچنین خوردن سحری شفا است.


وی گفت: بهتر است افراد در این ماه چه کسانی که روزه می‌گیرند چه کسانی که روزه نمی‌گیرند سحری بیدار شوند و جرعه‌ای آب بنوشند زیرا وعده درمانی محسوب می‌شود و در طول روز افراد از شادابی خاصی برخوردار می‌شوند.


این محقق طب اسلامی در استان تاکید کرد: بهترین وعده غذا سحری و بدترین وعده‌ای که موجب بیماری و احساس کسل بودن می‌شود وعده ناهار است، هر چه غذا پر چرب باشد خستگی در طول روزبیش‌تر است.


وی بیان کرد: خوردن شربت‌ها در وعده سحری توصیه نمی‌شود زیرا خوردن آن‌ها خود، عامل ایجاد تشنگی است.


افرا با اشاره به اینکه خوردن خرما یا کشمش به همراه آب برای وعده سحری مناسب است، تصریح کرد: خوردن غذای پر انرژی، قوی و سنگین موجب احساس ضعف در طول روز خواهد شد.


وی گفت: نوشیدن روزانه ۱۰ لیوان آب در طب اسلامی رد می‌شود و افراد تا می‌توانند باید خود را تشنه نگه دارند، همچنین اگر رطوبت بدن افزایش یابد به گوارش لطمه وارد می‌شود.


افرا ادامه داد: استراحت در طول روز برای روزه‌دار همانند خوردن آب و غذا است که توصیه می‌شود افراد در این ماه حتی چند دقیقه استراحت کنند، زیرا احساس تشنگی و گرسنگی افراد برطرف می‌شود و بعد از بیدار شدن احساس شادابی در فرد به وجود می‌آید.


وی گفت: بهتر است از گوشت در وعده افطار، به صورت حلیم استفاده شود و باید در وعده سحری از غذاهایی که احساس تشنگی زیاد در افراد ایجاد می‌کند، پرهیز کرد.


این محقق طب اسلامی در استان توصیه کرد: لازم است افراد روزه‌دار افطار را با آب ولرم آغاز کنند و کسانی که قصد لاغر شدن دارند آب ولرم را به همراه خرما میل کنند زیرا خوردن خرما اشتهای کاذب را از بین می‌برد، بنابراین افرادی که قصد لاغر شدن دارند می‌توانند در تمام ماه‌ها به جای خوردن ماست و ترشی به همراه غذا و در ابتدای خوردن، خرما مصرف کنند.


وی تاکید کرد: بهتر است افراد روزه‌دار از افطار تا سحر از آب ولرم استفاده کنند زیرا نوشیدن آب ولرم عطش را در طول روز کاهش داده و نوشیدن آب سرد موجب چرب شدن کبد می‌شود، همچنین در این ایام نوشیدن آب سرد، انواع نوشیدنی‌ها و شربت‌ها از جمله شربت خاکشیر و تخم شربتی اکیدا توصیه نمی‌شود.


افرا خاطرنشان کرد: تمامی افراد روزه‌دار که در این ایام احساس عطش می‌کنند، می‌توانند برای رفع آن به مدت دو دقیقه دوش آب خنک بگیرند زیرا این کار تاثیر بسیاری در رفع تشنگی دارد.
وی گفت: باید در ماه رمضان زولبیا و بامیه حذف شود زیرا دارای انرژی بالایی بوده و تشنگی زیادی ایجاد می‌کند.


منبع: ایسنا



کد خبر: ۵۲۳۶۱۱
تاریخ انتشار: ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۹





۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۹





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن
free stats