تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819111763
گوچی برگشت، دژاگه پا به توپ شد
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گوچی برگشت، دژاگه پا به توپ شد
سه لژیونر تیم ملی شب گذشته به تهران رسیدند و در این میان رضا قوچان نژاد در تمرین امروز تیم ملی خضور یافت.
به گزارش "ورزش سه"، تمرین امروز ملی پوشان برخلاف روزهای گذشته در زمین شماره یک ورزشگاه آزادی برگزار شد.
*تمرین امروز نیز از ساعت ١٠:٣٠ آغاز شد.
*سه لژیونر ایران، رضا قوچان نژاد، کریم انصاری فرد و مسعود شجاعی شب گذشته به تهران رسیدند که در این میان تنها گوچی در تمرین امروز شرکت کرد.
*دیگر لژیونرها نیز به طور مستقیم خود را به تاشکند خواهند رساند.
*ملی پوشان از ١٠:٣٠ در زمین حضور یافتند و به گرم کردن ابتدایی خود پرداختند.
*رضا قوچان نژاد و اوسیانو کروز دو عضو تیم ملی بودند که در ابتدای تمرین با خبرنگاران به صحبت پرداختند.
*از ساعت ١٠:٣٠ ملی پوشان به طور جدی به گرم کردن پرداختند.
*بازیکنان به صورت دو به دو روبروی یکدیگر به تمرینات کششی پرداختند، تمریناتی که به صورت ایستاده و درازکش انجام می شد.
*پس از آن بازیکنان به گوشه ای از زمین رفتند و با استفاده از موانع موجود به استارت و دوهای کوتاه و زانو بلند پرداختند.
*دروازه بان ها به طور جداگانه در قسمت دیگری از زمین با دن گاسپار به تمرین پرداختند.
*گوچی به طور جداگانه با یکی از مربیان به دویدن دور زمین و تمرینات اختصاصی پرداخت.
*پس از آیتم اول کی روش به ملی پوشان یک دقیقه استراحت داد تا به نوشیدن آب بپردازند.
*وی در مرحله بعد بازیکنان را به میانه زمین برد و دقایقی را به صحبت با آنها پرداخت و نکاتی را گوشزد کرد.
*دسته ای از ملی پوشان در این لحظه با پوشیدن کاورهای فسفری رنگ از بقیه متمایز شدند و حالا اعضای حاضر تبدیل به دو تیم شدند.
*با اضافه شدن دروازه بان ها فوتبال درون تیمی با داوری کی روش آغاز شد. *بیرانوند، رضاییان، حسینی، انصاری، آندو، ترابی، حاج صفی، طارمی در تیم فسفری حضور داشتند و اخباری، غفوری، پورقاز، آقایی، رفیعی، ابراهیمی، پورعلی گنجی، أمیری نمیز در تیم بدون کاور بودند و اشکان دژاگه نیز به عنوان بازیکن آزاد با دو تیم همکاری می کرد.
*پس از چند دقیقه بازی در زمینی که کوچکتر از حد معمول بود بازیکنان وارد دومین زمان استراحت خود شدند.
*گوچی کماکان به تمرینات اختصاصی خود می پردازد و با سایر ملی پوشان همراه نیست.
*بعد از حدود یک دقیقه و با تعویض زمین، بازی ملی پوشان ادامه یافت.
*کی روش که داور این بازی محسوب میشود به دقت بازی ملی پوشان را زیرنظر دارد. *پس حدود ١٥ دقیقه به ملی پوشان استراحت دیگری داده شد و این بار کی روش زمان بیشتری را به أرائه توضیحات و تذکرات خود اختصاص داد و نکات مختلفی را به ملی پوشان تذکر داد.
*اخباری که در نیمه دوم از زمین خارج شده بود و جای خود را به حقیقی داده بود در این نیمه جایگزین بیرانوند شد.
*در قسمتی از این نیمه بازهم کی روش حساسیت بالای خود را در ضربات کاشته نشان داد و برای دقایق زیادی ملی پوشان به تمرین ضربات کاشته مطابق نظر کی روش پرداختند.
*پس از پایان بازی تعداد زیادی از بازیکنان به سرد کردن بدن های شان پرداختند و سه بازیکن برای تمرین ضربات ایستگاهی به همراه کی روش و نکونام به سوی یکی از دروازه ها رفتند.
*اشکان دژاگه، رامین رضاییان و احسان حاج صفی د این قسمت ضربات خود را به سوی دروازه اخباری و حقیقی زدند.
*سرمربی تیم ملی در ابتدای این تمرین نیز توضیحاتی دقیقی را راجع به چیزی که می خواهد به سه بازیکن ارائه کرد.
*پس از این تمرین، سه بازیکن نامبرده به تمرین پنالتی پرداختند و ضربات خود را به سوی دروازه حقیقی و اخباری می زدند.
تمرین ملی پوشان راس ساعت ١٢ و پس از نود دقیقه به پایان رسید.
11:57 1395/07/12
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6]
-
ورزش
پربازدیدترینها