تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی

فیلم چند لحظه انتظار که به کارگردانی محمد امین دوستی ساخته شده، توجه مخاطبین خود را در هنر و سینما جلب کرده

راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی

آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟

چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم

همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن

چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟

خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان

تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1819124855

بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان‌تر می‌کند

واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۲:۳۸

1444410803987_Sina Farmanrava-12.jpg

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله می‌تواند مغز را به مدت طولانی جوان‌تر نگه دارد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه خراسان، محققان دانشگاه کونکوردیا دریافتند که رابطه مشخصی بین تعداد پله‌هایی که یک فرد به طور روزانه طی می‌کند و سال‌های آموزشی که پشت سر می‌گذارد و همچنین سن مغز وی وجود دارد. این مطالعه با بررسی سلامت مغزی 331 فرد بزرگسال 19 تا 79 ساله نشان داد که هر سال آموزش، سن مغز را 0.95 سال و بالا رفتن هر روزه از پله بین دو طبقه، سن مغز را 0.58 سالانه کم می‌کند. بالارفتن از چهار پله در هر روز می‌تواند در نهایت مغز را دو سال جوان‌تر کند و پنج سال آموزش می‌تواند پنج سال از سن مغز بکاهد. نتایج این مطالعه نشان داد که آموزش و فعالیت فیزیکی، تفاوت بین سن فیزیولوژیکی و سن زمانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به این ترتیب افراد می‌توانند به طور فعالانه کارهایی برای جوان نگه داشتن مغزشان انجام دهند. این گروه تحقیقاتی با انجام آزمایش‌هایی بر روی تعدادی فرد بزرگسال، از تصویربرداری MRI برای اندازه‌گیری میزان ماده خاکستری در مغز استفاده کردند. ماده خاکستری شاخص خوبی برای مشاهده فرآیند پیر شدن مغز محسوب می‌شود. مقایسه‌ها نشان داد افرادی که به طور روزانه از پله‌های بیشتری بالا می‌روند و بیشتر با فرآیندهای آموزشی سروکار دارند، میزان ماده خاکستری مغزشان بیشتر است و لذا مغزشان جوان‌تر می‌ماند. انتهای پیام

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

بالا رفتن از پله جوانی مغز را حفظ می کند

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس محققان دانشگاه کونکوردیا کانادا رابطه معنی داری بین تعداد دفعات بالارفتن از پله میزان تحصیلات و سن مغز افراد شناسایی کرده اند محققان که مغز ۳۳۱ داوطلب بالغ بین سنین ۱۹ تا ۷۹ سال را بررسی کردند دریافتند که هر سال تحصیل رسمی مغز را به

بالا رفتن از پله، جوانی مغز را حفظ می کند

بالا رفتن از پله جوانی مغز را حفظ می کند روز نو بالا رفتن از پله ها مانند مطالعه می تواند مغز را به مدت طولانی تری جوان نگه دارد محققان دانشگاه کونکوردیا کانادا رابطه معنی داری بین تعداد دفعات بالارفتن از پله میزان تحصیلات و سن مغز افراد شناسایی کرده اند محققان که مغ

بهبود عملکرد مغز با بالا رفتن از پله ها

بالارفتن از پله ها چه تاثیرات مفیدی روی سلامتی ما میگذارد آیا میدانستید تاثیرات مفید و بی نظیری روی مغز ما انسانها خواهد گذاشت و با این روش به جوانسازی مغزمان کمک خواهیم کرد بالا رفتن از پله ها مانند مطالعه می تواند مغز را به مدت طولانی تری جوان نگه دارد محققان دانشگاه کونکو

معرفی برندگان جایزه تحقیقات مغز ۲۰۱۶/دانشمندانی که نشان دادند چطور مغز تغییر می‌کند و یاد می‌گیرد

معرفی برندگان جایزه تحقیقات مغز ۲۰۱۶ دانشمندانی که نشان دادند چطور مغز تغییر می‌کند و یاد می‌گیرد دانش > پزشکی - ایسنا نوشت سه دانشمند انگلیسی جایزه معتبر تحقیقات مغز 2016 را برای دستاورد چشمگیر خود در زمینه حافظه دریافت کردند جایزه یک میلیون یورویی مغز دانمارک در

نمره بالای روزنامه قطری به دژاگه/ نکونام، مغز متفکر العربی

نمره بالای روزنامه قطری به دژاگه نکونام مغز متفکر العربی شناسهٔ خبر 3578360 - شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۸ ۲۴ ورزش > فوتبال ایران بازیکن ایرانی تیم فوتبال العربی قطر بعد از گلزنی در هفته بیست و دوم نمره بالایی از روزنامه قطری گرفت به گزارش خبرنگار مهر تیم فوتبال العربی در هفته

مغز چگونه اعداد را پردازش می‌کند؟

مغز چگونه اعداد را پردازش می‌کند یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که سمت راست مغز ما به اعداد کوچک و سمت چپ آن به اعداد بزرگتر پاسخ می‌دهند به گزارش فرهنگ نیوز محققان طی یک پژوهش در امپریال کالج لندن بینش‌های جدیدی از رمز و راز چگونگی رسیدگی مغز به اعداد را ارائه کردند به گفته ا

امیر پوردستان: ایران از همه ظرفیت‌های دفاعی که در دنیا وجود دارد استفاده می‌کند/ رزمایش‌هایی با قدرت بالاتر بر

امیر پوردستان ایران از همه ظرفیت‌های دفاعی که در دنیا وجود دارد استفاده می‌کند رزمایش‌هایی با قدرت بالاتر برگزار می‌کنیم فرمانده نیروی زمینی ارتش با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران از همه ظرفیت‌های دفاعی که در دنیا وجود دارد استفاده خواهد کرد گفت ‌ در‌ آینده رزمایش‌هایی با قدر

روسیه درصدد گرفتن بازار گردشگری در فضا/ کسب‌وکار ابرقدرت‌ها کیلومترها بالاتر از زمین

روسیه درصدد گرفتن بازار گردشگری در فضا کسب‌وکار ابرقدرت‌ها کیلومترها بالاتر از زمین مسابقه‌ای برای پیشقدم شدن درگردشگری فضایی بین قدرت‌های سیاسی و اقتصادی جهان برپا شده و روسیه عزم خود را جزم کرده است تا در این حوزه از سایر قدر‌ت‌ها جلو بیفتد آفتاب کسب و کار گردشگری فضایی که

پورحیدری:استقلال ضعیف شده و خوب بازی نمی‌کند/بحثی در مورد ماندن یا رفتن مظلومی نشده است

پورحیدری استقلال ضعیف شده و خوب بازی نمی‌کند بحثی در مورد ماندن یا رفتن مظلومی نشده است ورزش > لیگ برتر - منصور پورحیدری معتقد است که این تیم نسبت به گذشته خوب فوتبال بازی نمی‌کند هرچند که او تیم آبی‌پوش تهرانی را بخت مسلم قهرمانی می‌داند به گزارش خبرگزاری خبرآنلای

ایوبی: VOD راه حمایت از کالاهای فرهنگی را باز می‌کند/ ابطحی: راه با رفتن آغاز می‌شود

ایوبی VOD راه حمایت از کالاهای فرهنگی را باز می‌کند ابطحی راه با رفتن آغاز می‌شود اگر دلمان ذره ای برای فرهنگ این مملکت می سوزد و به تهاجم فرهنگی اعتقاد داریم باید در راستای رساندن کالای فرهنگی خوب به دست مردم تلاش کنیم به گزارش حوزه سینما گروه فرهنگی باشگاه خبرنگا

گوناگون

چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکا...

جاذبه‌های گردشگری ایران در هر فصل، بهترین مقاصد برای سفر

خشونت؛ انتخاب یا غریزه؟ نگاهی عمیق به ریشه‌های خشونت

تأثیر قوانین افشای اموال بر معاملات املاک و مستغلات

راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق...

برترین برند های اسپیکر در بازار برای عاشقان موسیقی

نقش پسته در رژیم غذایی ورزشکاران

مناسب ترین آجیل برای چاقی صورت

طرز تهیه معجون ساده خانگی با طعم عالی

طرز تهیه کیک آجیلی خانگی لذیذ و خوشمزه

طرز تهیه حلوای زعفرانی: دسر مجلسی با عطر و طعم بی‌نظیر