واضح آرشیو وب فارسی:شهرآرا: امیرمقدم- به غیر از خانم های باردار که حدود ٩٠ درصد آن ها ترک های ناشی از حاملگی را در دور کمر، سینه و شکم تجربه می کنند، افراد زیاد دیگری هم هستند که به علت چاقی یا لاغری زیاد یا کشیدگی های عضلانی ناگهانی با این مشکل مواجه شده اند. به این گروه، نوجوانان درحال گذر از سن بلوغ را هم که به یک باره با تغییرات هورمونی و افزایش حجم عضلانی مواجه می شوند، اضافه کنید تا بدانید شمایی هم که این مشکل را دارید، تنهای تنها نیستید. گیر زیادی ندهید! ایجاد این ترک های پوستی زن و مرد ندارد، زیرا کشش پوست به دلیل چاقی، اولین دلیل ایجاد این ترک ها در هر دو جنس است. درضمن مصرف برخی داروها مانند کورتون در کنار استعداد ژنتیکی هم می تواند چنین مشکلات پوستی را در فرد ایجاد کند. این ترک ها که استریا هم گفته می شود در ابتدا مختصری برجسته بوده و ته رنگ صورتی دارند، سپس طویل تر شده و ته رنگ بنفش پیدا می کنند ودر نهایت به رنگ سفید درآمده و مسطح یا فرورفته می شوند. درمان این ترک ها همیشه بحث برانگیز بوده، ازاین رو همواره شاهد ورود کرم های گوناگونی به بازار هستیم که تولید کنندگان آن ها مدعی پیشگیری یا درمان این ترک ها هستند و اثر چندانی هم ندارد. نکته مهمی که باید به آن توجه داشت، این است که امکان بهبودی قطعی ترک های پوستی به هیچ وجه وجود ندارد و کرم هایی که در این زمینه، به ویژه در ماهواره تبلیغ می شوند اثر مطلوبی ندارند. پیشگیری و درمان ماساژ پوست با انواع روغن ها از دیرباز در پیشگیری از این ترک ها رایج بوده است. روغن هایی مانند زیتون و بادام که مرطوب کننده هستند و تاحدی می توانند اثرات جلدی ایجاد شده را کاهش دهند. استفاده از انواع کرم های حاوی هیالورونیک اسید نیز چنین اثری خواهد داشت. هیالورونیک اسید، ماده ای است که به طورطبیعی در پوست انسان یافت می شود و با تحریک فیبروبلاست ها و تولید کلاژن جدید باعث افزایش مقاومت پوست دربرابر کشیدگی می شود. استفاده روزانه از ترکیبات موضعی ویتامین آ مانند ترتینویین نیز درمراحل اولیه که ترک ها هنوز صورتی رنگ هستند تا حدودی موجب کاهش اندازه ضایعات می شود ولی باید حواستان باشد که روی ترک های سفید اثری ندارد. درکنار این روش های معمول ازروش های درمانی نوین مانند لیزر، پیلینگ، میکرودرم و رادیو فرکونسی نیز می توان برای بهبود ترک های پوستی استفاده کرد که در واقعیت امر هیچ کدام ازاین روش ها ارجحیتی بر دیگری ندارد. دقت داشته باشید استفاده از روش های پیشگیرانه فقط به کاهش آثار ترک ها کمک می کند و نمی تواند به هیچ وجه مانع ایجاد این ترک ها شود. در استفاده از روش های درمانی هم، هرچه درمان در مراحل اولیه تر شروع شود، نتیجه بهتری خواهد داشت؛ چراکه روند تشکیل اسکارها هنوز کامل نشده است . درمان های طبیعی در کنار شیوه های نوینی که برای رفع این مشکل وجود دارد، از قدیم الایام نیز درمان های خانگی و طبیعی مانند روغن مالی رسم بوده که می تواند تاحدودی به محو و روشن تر شدن ترک های پوستی کمک کند. در ادامه به چند روش آن اشاره ای خواهد شد. لایه ضخیمی از روغن کرچک را روی ترک های پوستی تان بمالید. روی روغن را با یک تکه کیسه پلاستیکی بپوشانید، سپس یک پد یا حوله گرم را به مدت ٢٠ دقیقه روی آن قرار دهید. بعد هم روغن اضافی روی پوست را پاک کنید. این کار را هر روز و به مدت دست کم یک هفته انجام دهید و بعد از آن تا وقتی که ترک های پوستی کاملا کمرنگ شود ٢ تا ٣ بار در هفته آن را تکرار کنید. نصف فنجان روغن زیتون و یک چهارم فنجان ژل تازه آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را هر شب قبل از خواب روی ترک های پوستی تان بمالید و صبح روز بعد باقی مانده این مخلوط را با یک حوله مرطوب از روی پوست تان پاک کنید. در طول این مدت بدون لباس بخوابید و زیرتان ملحفه پهن کنید. باقیمانده این مخلوط را می توانید در یخچال نگهداری کنید. ٢ قاشق چایخوری موم زنبورعسل رنده شده را داخل یک ظرف مناسب بریزید و ظرف را داخل ماکروویو به مدت ١۵ تا ٢٠ ثانیه قرار دهید تا گرم شود و سپس بیرون آورده و هم بزنید. این گرم کردن را در فاصل زمانی ١٠ ثانیه ادامه دهید و بعد از هر ١٠ ثانیه موم را هم بزنید تا وقتی که موم آب شود. به موم ذوب شده نصف فنجان کره کاکائو، یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم و روغن هسته زردآلو اضافه کنید و سپس ۵ قطره روغن رزماری و ۵ قطره روغن سدر بیفزایید. این مواد را به خوبی با یک قاشق با هم مخلوط کنید. سپس این ماسک روغنی را ٢ بار در روز روی ترک های پوستی تان به آرامی ماساژ دهید. نیازی نیست آن را از روی پوست بشویید. مقدار کمی روغن بادام، روغن اسطوخودوس، کره شی یا روغن گلرنگ را مخلوط و بعد از استحمام روی ترک های پوستی تان بمالید. این مخلوط روغنی را از روی پوست تان پاک نکنید و اجازه دهید این روغن ها به خوبی جذب پوست شوند تا به کمرنگ شدن ترک های پوستی کمک کنند. کارشناس: دکتر مهناز بنی هاشمی متخصص پوست و مو
شنبه ، ۵دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شهرآرا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]