دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862480289
خداحافظی با چین و چروک صورت
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
پیشگیری از چین و چروک؛
خداحافظی با چین و چروک صورت
برای جلوگیری از بروز چین وچروک به روی پوست باید ماهی به خصوص ماهی قزل آلا را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
امام موسی کاظم علیه السلام : هر که می خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نماید.
به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، هر زنی با مشاهده ی چین و چروک روی پوست خود وحشت می کند و حاضر است هر اقدامی را برای از بین بردن آن ها یا جلوگیری از بروز چین وچروک انجام دهد ،ما می خواهیم در این قسمت چند نکته را به شما آموزش دهیم تا از بروز چین و چروک جلوگیری کند . 1. نحوه ی خوابیدن : کارشناسان پوست فرانسوی معتقد هستند که یکی از دلایل بروزچین و چروک پوست نحوه و مدل خوابیدن می باشد که اگر یک طرفه یا به شکم بخوابید باعث بروز چین و چروک به روی گردن و چانه واطراف گونه ها می شود بنابراین برای جلوگیری از بروز این مشکل باید خودتان را عادت دهید که همیشه به پشت بخوابید،زیرا به پشت خوابیدن باعث جلوگیری از بروز چین و چروک می شود و باعث کشیدگی و صاف شدن پوست نیز می شود. 2. رژیم غذایی : برای جلوگیری از بروز چین وچروک به روی پوست باید ماهی به خصوص ماهی قزل آلا را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا ماهی قزل آلا منبع خوبی از پروتئین می باشد و حاوی اسیدهای چرب ضروری ،امگا 3 ، و همچنین یکی از بلوک های ساختمانی مهم برای ساختن پوستی زیبا به شمار می رود. 3. استفاده از عینک آفتابی : وقتی در هوای آفتابی از منزل خارج می شوید ،با تابیدن نور خورشید شما چشم هایتان را جمع می کنید و این کار باعث بروز چین و چروک در اطراف چشم هایتان می شود پس برای جلوگیری از بروز چین و چروک در اطراف چشم هایتان استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید.،زیرا با استفاده از عینک آفتابی دیگر چشم هایتان را جمع نخواهید کرد،وبا این کار از بروز چین و چروک جلوگیری خواهید کرد. 4.مصرف کاکائو : کاکائو به دلیل بالا بردن و افزایش گردش خون در بدن و در نتیجه بهبود تغذیه ی پوست باعث سلامتی سلول های پوست می شود و همچنین باعث کم شدن عوارض پوستی ناشی از تابش نور خورشید می شود. 5.شستن صورت : صورت خود را بیش از حد نشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی و رطوبت طبیعی پوست شما خواهد شد و به جای صابون برای شستن صورت از لوسیون های مخصوص شستشوی صورت البته با توجه به نوع پوست خود استفاده کنید. 6.ویتامین سی : سعی کنید علاوه بر مصرف خوراکی ویتامین سی از کرم ها و لوسیون های موضعی این ویتامین نیز استفاده کنید زیرا مصرف موضعی این ویتامین باعث تحریک تولید کلاژن در پوست و همچنین باعث رفع التهابات پوستی می شود. 7.مصرف سویا: حتما از سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید زیرا سویا خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد ونیز باعث محافظت از پوست در برابر آفتاب می شود. آرایشیک /2021
۱۲/۰۸/۱۳۹۴ - ۲۳:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-